Atman Ser y Crecer
Para ser y crecer
No nos hacen sufrir las cosas, sino la idea que tenemos de ellas
Epicteto
Centro de terapia
Y CRECIMIENTO PERSONAL
Atman

TALLERES

Talleres

Una oportunidad para experimentar con intensidad ejercicios y dinámicas que ayuden a tomar conciencia de las claves de mi propia vida y encontrar mecanismos para mi propia sanación. Los cursos y talleres se llevan a cabo tanto en nuestros locales como en residencias fuera de la ciudad: pretendemos cuidar el ambiente de grupo, para abrir un espacio que nos permita progresar en el propio camino personal.

Sesión gratuita para dar a conocer el programa elaborado para este nuevo curso. Entre otras actividades, podrás conocer nuestras dos novedades: el taller sobre el Eneagrama y el taller para elaborar los Sueños. También daremos a conocer el programa "Comer con Conciencia" que comenzamos este año. Hemos modificado el formato del Programa de "Autoconocimiento y Desarrollo Personal" y ha cambiado de día y hora el Grupo de Apoyo Emocional. De todas estas cosas y de algunas más podrás recibir información cumplida el próximo martes día 11 de septiembre a las 19 h.

Lugar: Nuestra sede
Responsables: El equipo del Centro ATMAN
Fecha de inscripción: Contacta para preparar el sitio. Sin fecha límite
Fecha del taller: 11 de septiembre de 2018
Duración aproximada: 90'
Precio: 0 €

¿Sientes que te cuesta hacer cambios en tu vida? ¿Crees que tu forma de ser, tu personalidad, es fija y que no se puede cambiar? El Eneagrama es una Teoría de la Personalidad que identifica 9 tipos básicos por los que nos movemos. Esos tipos son nuestros patrones o guiones de vida que se convierten en nuestras máscaras. Conocerlos nos ayudará a darnos cuenta de que es una máscara y que somos mucho más que eso.
Con el Taller SER y CRECER CON EL ENEAGRAMA queremos abrir un espacio para conocer sus distintos tipos y sus dinámicas. Consiste básicamente en la posibilidad de recorrer cada uno de los 9 tipos para identificar en qué medida participo de ellos. Iremos combinando dinámicas, presentaciones y meditaciones para que el conocimiento sea vivencial, no sólo teórico.
Para inscribirte solicitamos el pago de 60 € como reserva de plaza que será devuelta al finalizar el taller. El plazo de inscripción inicia el 1 de septiembre hasta completar el grupo (mínimo 8 personas, máximo 15)

Lugar: Nuestra sede
Responsables: José Mª Alvear
Fecha de inscripción: Del 1 al 28 de septiembre de 2018
Fecha del taller: Sesión semanal, cada miércoles a las 19 h, del 3 de octubre al 6 de marzo
Duración aproximada: 20 sesiones de 2 h
Precio: por sesión, 15 €

Es admirable que nuestra mente no descansa mientras dormimos. Es entonces cuando nuestro espacio más profundo aflora generando sueños. Ya algunos de los primeros maestros de la Psicología moderna (Freud, Jung...) le dedicaron su atención para encontrar un sentido a lo que nuestros sueños nos quieren decir. Porque a través de sus imágenes y narrativa, nuestro inconsciente nos habla de manera simbólica. Si escuchamos lo que nos quieren decir podemos encontrar una gran ayuda para tomar conciencia de nuevos aspectos de nuestra propia vida.
Con este taller queremos aprovechar la riqueza de herramientas de distinta índole (Gestalt, Sistémica, Transpersonal...) para poder trabajar en grupo nuestros sueños particulares. El grupo se convierte no sólo en una ayuda para nuestro proceso, sino también en una oportunidad de enriquecernos con el trabajo de los demás.
Para inscribirte solicitamos el pago de 60 € como reserva de plaza que será devuelta al finalizar el taller. El plazo de inscripción inicia el 15 de febrero hasta completar el grupo (mínimo 8 personas, máximo 15)

Lugar: Nuestra sede
Responsables: José Mª Alvear
Fecha de inscripción: Antes del 6 de marzo
Fecha del taller: 12 sesiones semanales, cada miércoles a las 19 h, del 13 de marzo al 26 junio de 2019
Duración aproximada: 2 h cada sesión
Precio: por sesión 15 €

El primer paso de todo proceso de búsqueda personal suele ser mirar en nuestro interior. No podemos encontrar fuera lo que se encuentra dentro de nosotros mismos. Por eso, este proyecto de Desarrollo Personal comienza con este taller.
Con él pretendemos tomar conciencia de las interferencias que nos impiden escuchar nuestro interior y aprender a abrir un espacio de silencio y de observación atenta de lo que se mueve por dentro
Taller intensivo: viernes 26 de octubre de 5 a 9 de la tarde, y sábado 27, de 10 a 2 de la mañana. Grupo entre 8 y 15 personas.

Lugar: Nuestra sede
Responsables: José Mª Alvear
Fecha de inscripción: Antes del 25 de septiembre de 2018
Fecha del taller: 26 y 27 de octubre de 2018
Duración aproximada: 8 h
Precio: 75 €

Lo que somos es consecuencia de todo lo que hemos vivido desde nuestro nacimiento hasta el día de hoy. En este taller nos paramos a releer nuestra historia y así poder decidir hacia dónde queremos dirigir nuestro camino en el futuro
Taller intensivo: viernes 23 de noviembre de 5 a 9 de la tarde, y sábado 24, de 10 a 2 de la mañana y de 4 a 8 de la tarde. Grupo entre 8 y 15 personas.

Lugar: Nuestra sede
Responsables: José Mª Alvear
Fecha de inscripción: Antes del 20 de noviembre de 2018
Fecha del taller: 23 y 24 de noviembre de 2018
Duración aproximada: 12 h
Precio: 100 €

Cuando vinimos a este mundo nacimos en el seno de una familia. Forma parte de la lógica de la vida: en ella somos cuidados y crecemos aprendiendo lo necesario para un día poder fundar nosotros nuestra propia familia. Esa cadena de sucesión se repite generación tras generación. Pero lo que recibimos cuando fuimos pequeños nos configura y acompaña siempre. Con este taller pretendemos tomar conciencia de la estructura y los mensajes de nuestra Familia de Origen para poder discernir la herencia recibida, abrazando lo saludable y soltando lo dañino
Taller intensivo: viernes 1 de febrero de 5 a 9 de la tarde, y sábado 2, de 10 a 2 de la mañana y de 4 a 8 de la tarde. Grupo entre 8 y 15 personas.

Lugar: Nuestra sede
Responsables: José Mª Alvear
Fecha de inscripción: Antes del 29 de enero de 2019
Fecha del taller: 1 y 2 de febrero de 2019
Duración aproximada: 12 h
Precio: 100 €

Gran parte de la felicidad y el éxito de nuestra vida depende de la posibilidad de elegir cómo quiero ser y actuar en consecuencia. Pero, al ponernos a buscar nuestra identidad, encontramos muchas interferencias de la familia, la educación o la sociedad que nos impiden ser auténticos. Llevamos máscaras y disfraces, representamos personajes y guiones que otras personas nos proponen o nos imponen. Con este taller queremos aprender a desnudarnos un poco de todo esto y conectar mejor con lo que somos
Taller intensivo: viernes 26 de abril de 5 a 9 de la tarde, y sábado 27, de 10 a 2 de la mañana y de 4 a 8 de la tarde. Grupo entre 8 y 15 personas.

Lugar: Nuestra sede
Responsables: José Mª Alvear
Fecha de inscripción: Antes del 23 de abril de 2019
Fecha del taller: 26 y 27 de abril de 2019
Duración aproximada: 12 h
Precio: 100 €

La comunicación es parte esencial y necesaria de la vida humana. A través de ella compartimos nuestras necesidades, sentimientos, ideas y valores. Una comunicación asertiva nos permite desarrollarnos para ser felices porque refleja una sana autoestima. La asertividad se puede aprender y nos ayuda a relacionarnos de manera más satisfactoria.

Taller intensivo: viernes 15 de marzo de 5 a 9 de la tarde, y sábado 16, de 10 a 2 de la mañana y de 4 a 8 de la tarde. Grupo entre 8 y 15 personas

Lugar: Nuestra sede
Responsables: José Mª Alvear
Fecha de inscripción: antes del 12 de marzo de 2019
Fecha del taller: 15 y 16 de marzo de 2019
Duración aproximada: 12 h
Precio: 100 €

En Oriente le llaman la Iluminación. Es el momento en el que te das cuenta de que la Vida está fluyendo en tu historia y en tu entorno. Entonces aprendes a moverte acorde a su dirección.
Con este taller queremos que puedas darte cuenta de cómo miramos hacia otro lado, cómo estamos dormidos, sin poder abrirnos a la profundidad de las cosas y la vida; queremos ofrecerte la oportunidad para leer tu historia y comprenderte, de aprender a confiar en la Vida y soltarte.
Este taller, que ya cuenta con 15 ediciones, es una ocasión para todas las personas que necesitan y quieren progresar en su Camino Espiritual, en su proceso de Crecimiento Personal
El taller es residencial para cuidar todo detalle y favorecer el proceso personal y la cohesión del grupo. Este año cuidamos el entorno natural y haremos el taller en pleno Parque Natural del Estrecho. Comeinza el viernes a las 6 de la tarde y termina el domingo con la comida.

Lugar: Alojamientos rurales Huerta Grande, Pelayo-Algeciras. http://www.huertagrande.com/
Responsables: Matilde Manuel y José Mª Alvear
Fecha de inscripción: Antes del 30 de abril; descuento del 15 % reservando plaza antes del 31 de enero de 2019
Fecha del taller: 31 de mayo, 1 y 2 de junio de 2019
Duración aproximada: Todo el fin de semana
Precio: Matrícula y pensión completa en habitación doble 260 €

La Meditación es el arte de entrar en contacto con tu ser interior desde el Silencio. Al cultivarla podemos conectar con ese espacio que está más allá de nuestros pensamientos, sentimientos y sensaciones, pudiéndolos contemplar con calma. Su práctica es indispensable tanto si eres terapeuta o acompañas a personas como si estás en camino de crecimiento personal o proceso terapéutico de cambio.
Para participar sólo tienes que avisar de tu participación para preparar la sala. Te incluiremos en un lista de WhatsApp para confirmar tu asistencia con mayor comodidad.
Es un grupo abierto y gratuito, cada jueves a las 20 h

Lugar: Nuestra sede
Responsables: José Mª Alvear
Fecha de inscripción: Avisar con antelación
Fecha del taller: Todos los jueves
Duración aproximada: 60'

Este es un espacio que quiere favorecer la escucha profunda de tu interior y la conexión con la Naturaleza cuidando el Silencio. El tiempo se estructura en torno a la práctica de una serie de meditaciones guiadas para facilitar tu conexión interior. También queremos aprovechar para poder observar con atención el entorno natural en el que estamos. Sabemos que en el Silencio nuestras acciones, pensamientos y sensaciones se vuelven más evidentes porque estamos más presentes a todo lo que hacemos y sentimos.
Para poder observar mejor la Naturaleza, el retiro se llevará a cabo en un albergue de la Sierra de Líjar de Algodonales (Cádiz). Cuidaremos la dieta de alimentación para que nos ayude a lo que pretendemos. Queremos que sea una ocasión muy buena para parar, descansar y conectar contigo y el entorno.

Lugar: Centro UNEDCO, La Muela de Algodonales (Cádiz) http://www.unedco.es/es/index.php
Responsables: José Mª Alvear
Fecha de inscripción: Una semana antes del inicio
Fecha del taller: 22, 23 y 24 de febrero de 2019
Duración aproximada: Desde el viernes a las 17 h hasta el domingo a las 15 h.
Precio: Alojamiento en pensión completa + matrícula 150 €

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