MEDITACIÓN y VIDA. IV. Lazos sueltos
La Meditación es detenerse y sentarse, es la práctica del Silencio para poder escuchar y escucharse, es el ejercicio de la respiración consciente para poder simplificar nuestra vida.
Meditamos para vivir, y aprendemos a vivir más conscientes en la meditación.
Cada sesión consta de u
El Amor con el que conectamos en la meditación nos permite vincularnos a nosotros mismos, a los demás y a la realidad sin apegos. Y, al mismo tiempo, es un vínculo muy verdadero, comprometido.
na introducción al tema, un ejercicio de meditación de aproximadamente 30’, más otros 10’ de silencio y unos ejercicios para practicar durante la semana.
Puede hacerse presencial, en nuestra sede de Cádiz, on line en directo o recibir la grabación de audio para hacerla en diferido.