MEDITACIÓN y VIDA (V): ¿Quién soy?

La Meditación no es un paréntesis en medio de nuestra vida ajetreada, sino una invitación a la trasformación interior. La Meditación es el camino. Meditamos para vivir en profundidad, desde el silencio y la conciencia, desde la realidad y el compromiso. No podemos separar Meditación y Vida.

Al ir permaneciendo en la Meditación vamos experimentando diversos aspectos de nuestra realidad personal. Estar con nosotros, a solas, es una fuente de Autoconocimiento.

Cada sesión consta de una introducción al tema, un ejercicio de meditación de aproximadamente 30’, un tiempo breve para compartir y unos ejercicios para practicar durante la semana.

Esta sesión puede hacerse en directo o recibir el audio de la misma para hacerla en diferido.