MEDITACIÓN y VIDA (IX): Tienes todo

La Meditación no es un paréntesis en medio de nuestra vida ajetreada, sino una invitación a la trasformación interior. La Meditación es el camino. Meditamos para vivir en profundidad, desde el silencio y la conciencia, desde la realidad y el compromiso. No podemos separar Meditación y Vida.

Más allá de los límites y necesidades, al mantenernos en la presencia, en la aceptación de todo lo que es, nos damos cuenta de algo sorprendente: tenemos todo lo que necesitamos para vivir.

Cada sesión consta de una introducción al tema, un ejercicio de meditación de aproximadamente 30’, un tiempo breve para compartir y unos ejercicios para practicar durante la semana.

Esta sesión puede hacerse en directo o recibir el audio de la misma para hacerla en diferido.