El próximo día 14 de septiembre, a las cinco y media de la tarde, haremos una sesión de presentación de los Grupos de Autoayuda y de sus técnicas. Los que conocéis nuestro trabajo, sabéis que en ATMAN apostamos con fuerza por este tipo de terapia. Son ya muchos años practicándola, incluso antes del naciemiento de nuestro centro como tal.
Las técnicas de Autoayuda permiten realizar un trabajo mucho más continuo y cercano que la terapia individual. La presencia del grupo permite, además, fomentar la comunicación y el apoyo. Al compartir la vida de tus compañeros de grupo, vas encontrando con más facilidad tus propios recursos para hacer cambios en tu vida.
La opinión de las personas que han participado en los grupos es clara: es su espacio, el momento semanal que se dedican para el autocuidado y el propio desarrollo personal. Os animamos a participar en esta experiencia o a proponérsela a las personas que os parezca conveniente. ¡Gracias!
Recuerda. el miércoles 14, a las 17.30 h, en nuestro centro. Avisa si vas a venir.