Los cuentos de los hermanos Grimm recogidos de las aldeas de su tierra natal encierran la sabiduría espiritual de muchas generaciones. Ana Mª Schlüter ha sabido iniciar una reflexión en la que une su experiencia espiritual cristiana con la sabiduría Zen para desplegar el mensaje profundo de los cuentos tradicionales. Apoyados en su reflexión, desde hace años el centro ATMAN ofrece realizar ese mismo aprendizaje a través de dinámicas y trabajos personales y en grupo. La experiencia nos lleva a confiar en la importancia de esta vía de transmisión para aprender las verdades más espirituales del Crecimiento Personal. "La Bella Durmiente" es un cuento de espera y paciencia, de letargo y despertar. Acercándote a esta narración, podremos comprobar cuál es tu actitud hacia ti mismo y fomentar la aceptación de todo tu ser, con tus luces y tus sombras. Taller semanal, cada lunes a las 19.00 h.

Cada lunes de 17.00 a 18.30h, en la sede del centro ATMAN. Responsables: Mati Manuel y José Mª Alvear. Pedir cita previa

Cada martes a las 20.00 h, para profesionales de la relación de ayuda que hayan pasado por el curso de Formación en Técnicas de Autoayuda. Responsable: Chema Alvear

Cada miércoles de 17.30 a 19.00h, en la sede del centro ATMAN. Responsables: Pilar de Prado y José Mª Alvear. Pedir cita previa

Cada lunes de 17.00 a 18.30h, en la sede del centro ATMAN. Responsables: Mati Manuel y José Mª Alvear. Pedir cita previa

Cada martes a las 20.00 h, para profesionales de la relación de ayuda que hayan pasado por el curso de Formación en Técnicas de Autoayuda. Responsable: Chema Alvear

Cada miércoles de 17.30 a 19.00h, en la sede del centro ATMAN. Responsables: Pilar de Prado y José Mª Alvear. Pedir cita previa

La vida está entretejida de palabras clave: entre ellas, hola y adiós. Aprender a acoger y despedirse es fundamental para poder alcanzar una vida más plena y feliz. Pero la cultura actual nos está transmitiendo una actitud básica de apego a las personas y las cosas. Nadie nos enseña a despedirse de ellas y, por tanto, vivimos centrados en el dolor de la pérdida. Este taller está dirigido a aquellas personas que sienten que no saben amar sin mantener las distancias y se apegan a sus seres queridos, a aquellos que están demasiado centrados en proyectos, ideologías o cosas y presienten que su vida se derrumbaría si les fallaran, a aquellos que intentan controlar sus circunstancias por miedo a lo que pueda pasar, o simplemente, a aquellos que quieran vivir más despiertos. Taller intensivo de día y medio, viernes por la tarde y sábado completo.

Cada miércoles de 17.30 a 19.00h, en la sede del centro ATMAN. Responsables: Pilar de Prado y José Mª Alvear. Pedir cita previa

Las dependencias emocionales son características de las relaciones desiguales. En ellas, la parte sumisa, la dependiente, llega hasta la pérdida de la vida propia, ya que desconoce quién es, lo que necesita y quiere, sus límites y posibilidades, sus éxitos o sus errores. Con este taller de pocas sesiones podemos trabajar la conciencia de nuestra dependencia y las conductas alternativas que permitan a la persona depender sólo de sí misma. Sesiones semanales, cada jueves a las 19.30 h.

Las Constelaciones Familiares son una herramienta terapéutica sistémica, es decir, que profundiza en las raíces familiares de tus problemas presentes. Son profundamente espirituales porque pretenden sanar desde el amor. Se trabaja en grupos para poder representar cada esquema familiar. Tendrá lugar en Amazul, en los Huertos de Roche, de 10 de la mañana a 7 de la tarde. Precio: 30 € (incluida la comida y la casa); cada trabajo de Constelación, otros 30 € adicionales.

Cada lunes de 17.00 a 18.30h, en la sede del centro ATMAN. Responsables: Mati Manuel y José Mª Alvear. Pedir cita previa

Cada martes a las 20.00 h, para profesionales de la relación de ayuda que hayan pasado por el curso de Formación en Técnicas de Autoayuda. Responsable: Chema Alvear

En una sociedad cargada de ruidos, donde la velocidad y el estrés maltratan nuestra mente y nuestro espíritu, el silencio es una necesidad vital. El silencio es mucho más que la ausencia de palabra: es la quietud interior que permite la conciencia personal, la escucha y el encuentro. Abriendo un espacio de silencio, ATMAN quiere ofrecer una iniciación a la práctica del silencio exterior y el cultivo del silencio interior. En la jornada estaremos guardando silencio desde las 10 de la mañana hasta las 8 de la tarde. Se hará una iniciación progresiva a la meditación en sus diversas formas.

Cada lunes de 17.00 a 18.30h, en la sede del centro ATMAN. Responsables: Mati Manuel y José Mª Alvear. Pedir cita previa

Cada martes a las 20.00 h, para profesionales de la relación de ayuda que hayan pasado por el curso de Formación en Técnicas de Autoayuda. Responsable: Chema Alvear

Cada miércoles de 17.30 a 19.00h, en la sede del centro ATMAN. Responsables: Pilar de Prado y José Mª Alvear. Pedir cita previa

Cada lunes de 17.00 a 18.30h, en la sede del centro ATMAN. Responsables: Mati Manuel y José Mª Alvear. Pedir cita previa

Cada martes a las 20.00 h, para profesionales de la relación de ayuda que hayan pasado por el curso de Formación en Técnicas de Autoayuda. Responsables: Chema Alvear

Cada miércoles de 17.30 a 19.00h, en la sede del centro ATMAN. Responsables: Pilar de Prado y José Mª Alvear. Pedir cita previa

El EGO es la fachada, la imagen, la careta que nos ponemos por miedo a mostrarnos tal como somos. El EGO es la armadura con la que nos protegemos de los posibles ataques de los demás. El EGO es la fantasía que hemos aprendido desde pequeños que nos invita a buscar la felicidad fuera de nosotros. El Yo es la ESENCIA, lo que realmente somos, más allá de toda manipulación o prejuicio. La auténtica felicidad consiste en vivir desde nuestro YO, encontrar dentro la verdadera satisfacción. Con este curso queremos tomar conciencia de cuáles son las manifestaciones habituales de nuestro EGO y cómo adoptar una forma de vida más auténtica y feliz, una vida que se alimenta de nuestro YO esencial. Taller semanal, los lunes a las 19.00 h hasta junio.

Taller que trabaja desde el argumento de este hermoso libro de Crecimiento Personal: El caballero de la armadura oxidada, de Robert Fisher. El argumento nos invita a hacer un viaje de búsqueda de nuestra esencia a través de distintas etapas o herramientas. Es un esfuerzo reconstructivo para quitarnos las máscaras, las defensas, las armaduras que nos colocamos en la vida por miedo a... El taller está dirigido a aquellas personas que conociendo la obra les apetece profundizar en ella con el acompañamiento del grupo, o a los que sin conocerla, sienten que ha llegado el momento de quitarse caretas, disfraces, escudos o armaduras. Grupo semanal, de enero a junio.

En una sociedad cargada de ruidos, donde la velocidad y el estrés maltratan nuestra mente y nuestro espíritu, el silencio es una necesidad vital. El silencio es mucho más que la ausencia de palabra: es la quietud interior que permite la conciencia personal, la escucha y el encuentro. Abriendo un espacio de silencio, ATMAN quiere ofrecer una iniciación a la práctica del silencio exterior y el cultivo del silencio interior. En la jornada estaremos guardando silencio desde las 10 de la mañana hasta las 8 de la tarde. Se hará una iniciación progresiva a la meditación en sus diversas formas.

Cada miércoles de 17.30 a 19.00h, en la sede del centro ATMAN. Responsables: Pilar de Prado y José Mª Alvear. Pedir cita previa

Cada lunes de 17.00 a 18.30h, en la sede del centro ATMAN. Responsables: Mati Manuel y José Mª Alvear. Pedir cita previa

Cada martes a las 20.00 h, para profesionales de la relación de ayuda que hayan pasado por el curso de Formación en Técnicas de Autoayuda. Responsable: Chema Alvear

Muchas personas tienen dificultades para vivir el presente con serenidad y en paz; son aquellas que permanecen atadas a algunos acontecimientos del pasado a través del rencor o de la culpa. Para poder liberarse de ellos hay que cultivar el arte de vivir reconciliados consigo mismos y con los demás. Eso es lo que pretendemos con este taller. Durante este día y medio podremos conectar con la carga hacia nosotros que suponen el rencor o la culpa y aprender a aceptar la vida, nuestra vida, con sus límites. Taller intensivo de jornada y media; concluimos a las 20.00 h del sábado.

La asertividad es una habilidad que se puede aprender y es síntoma de una sana autoestima. Por el contrario son comportamientos contrarios a la asertividad y que revelan problemas de autoestima: ser sumisos o complacientes pues no se respetan a sí mismos, ir siempre de víctima o mantener comportamientos agresivos, porque no respetan a los demás. Este taller está dirigido a aquellos que desean mejorar su comunicación y calidad de vida a través de hábitos asertivos. Cada jueves a las 19.30 h durante este mes.

Cada lunes de 17.00 a 18.30h, en la sede del centro ATMAN. Responsables: Mati Manuel y José Mª Alvear. Pedir cita previa

Cada martes a las 20.00 h, para profesionales de la relación de ayuda que hayan pasado por el curso de Formación en Técnicas de Autoayuda. Responsable: Chema Alvear

Cada miércoles de 17.30 a 19.00h, en la sede del centro ATMAN. Responsables: Pilar de Prado y José Mª Alvear. Pedir cita previa

Cada lunes de 17.00 a 18.30h, en la sede del centro ATMAN. Responsables: Mati Manuel y José Mª Alvear. Pedir cita previa

Cada martes a las 20.00 h, para profesionales de la relación de ayuda que hayan pasado por el curso de Formación en Técnicas de Autoayuda. Responsable: Chema Alvear

Cada miércoles de 17.30 a 19.00h, en la sede del centro ATMAN. Responsables: Pilar de Prado y José Mª Alvear. Pedir cita previa

"El silencio es la Gran Revelación", decía Lao Tse. Vivimos en una cultura de ruidos, donde la velocidad y el deseo nos impiden entrar en el silencio interior. El silencio es necesario para poder escuchar nuestro interior, para que la vida interior se vuelva sonora, para que la armonía del universo resuene en nuestro cuerpo. El silencio es necesario para la Palabra y la Música. Queremos abrir este espacio donde, desde el silencio exterio, lleguemos a conectar con nuestro silencio interior. Tendremos tiempo para meditaciones guiadas, breves charlas y el trabajo personal. El contacto con la naturaleza permite además desarrollar el espíritu contemplativo. El taller empieza el viernes con la cena hasta el domingo a mediodía. Cuidaremos el ambiente y la comida. El tiempo de silencio abarca desde la noche del viernes hasta la comida del domingo. El taller es residencial. El precio sólo cubre gastos de alojamiento; la matrícula es de libre aportación.

Cada miércoles de 17.30 a 19.00h, en la sede del centro ATMAN. Responsables: Pilar de Prado y José Mª Alvear. Pedir cita previa

La ansiedad se presenta en situaciones de estrés no controladas. En nuestra vida actual vivimos expuestos a circunstancias no naturales, a un ritmo inadecuado, impropio de la respuesta humana. Necesitamos aprender a reaccionar de manera adecuada y saludable ante las agresiones de una cultura estresante. Este taller pretende responder no sólo al deseo de gestionar nuestros brotes de ansiedad, sino también analizar las causas personales que favorecen tales síntomas. Taller en cuatro sesiones, cada jueves a las 19.30 h.

Cada lunes de 17.00 a 18.30h, en la sede del centro ATMAN. Responsables: Mati Manuel y José Mª Alvear. Pedir cita previa

Cada martes a las 20.00 h, para profesionales de la relación de ayuda que hayan pasado por el curso de Formación en Técnicas de Autoayuda. Responsable: Chema Alvear

En la cultura de Oriente llaman iluminación o despertar a la iniciación en una etapa más profunda, consciente y responsable de nuestra vida. Uno de los problemas espirituales más graves y extendidos de la cultura moderna es la disociación entre nuestra mente y lo que es. Vivimos fuera de nosotros mismos, anhelando lo que no existe, o inmersos en una torpe ceguera que nos lleva a soñar que podemos encontrar la felicidad en lo exterior. Pero la vida, que es sabia, nos concede, de repente, la oportunidad de que todo ese falso entramado se nos derrumbe y que aparezca una percepción más clara de la esencia de la vida y de nosotros mismos. Eso es, más o menos, el despertar, la iluminación. Taller intensivo en dos fines de semana: el viernes por la tarde, de 5 a 9, y el sábado completo, de 10 de la mañana a 8 de la tarde.

En la cultura de Oriente llaman iluminación o despertar a la iniciación en una etapa más profunda, consciente y responsable de nuestra vida. Uno de los problemas espirituales más graves y extendidos de la cultura moderna es la disociación entre nuestra mente y lo que es. Vivimos fuera de nosotros mismos, anhelando lo que no existe, o inmersos en una torpe ceguera que nos lleva a soñar que podemos encontrar la felicidad en lo exterior. Pero la vida, que es sabia, nos concede, de repente, la oportunidad de que todo ese falso entramado se nos derrumbe y que aparezca una percepción más clara de la esencia de la vida y de nosotros mismos. Eso es, más o menos, el despertar, la iluminación. Taller intensivo en dos fines de semana: el viernes por la tarde, de 5 a 9, y el sábado completo, de 10 de la mañana a 8 de la tarde.

Cada lunes de 17.00 a 18.30h, en la sede del centro ATMAN. Responsables: Mati Manuel y José Mª Alvear. Pedir cita previa

Cada martes a las 20.00 h, para profesionales de la relación de ayuda que hayan pasado por el curso de Formación en Técnicas de Autoayuda. Responsable: Chema Alvear

Cada miércoles de 17.30 a 19.00h, en la sede del centro ATMAN. Responsables: Pilar de Prado y José Mª Alvear. Pedir cita previa